チャレンジ30日目（後半2日目）は後半最終のラーメン♪

昨日になりますが、この日は後半1発目のラーメン行きました！

ここはやはり、せい家のほうれん草中盛り！です。

最近違うお店の家系ラーメンを食してきてましたが、

やっぱり上手い！半端ない！

ここがなかったらこのチャレンジが正直キツかったですね(>_<)

そして、この日は朝ごはん、水1ℓくらい、おにぎり3つ、ゆで卵、茎わかめ、焼酎1杯とこのラーメンでした。

そして、今日はケイ素をちょこちょこ入れてます。もちろんラーメンにも！

↑分かります^ ^

そしてこんな感じ。

体重はちょい減りましたが、この1ヶ月で分かった事の一つで、食事の量で1日の体重は結構増減する事ですね！

さてどうなる事やら(^_^;)引き続き頑張ります！

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