自分以外の人には優しく!のエンジョイフットサルのお知らせ!大募集中です!

こんにちは!

僕はサッカーに様々な形で携わり、また人生のライフプランに重要なファイナンシャルプランニングに取り組み、メインワークでは髪の質感づくりに拘るヘアケア美容師、bool【ブール】(旧INDEX)の柴田卓です。

こちらが→僕のプロフィールですので是非ご覧下さい。

お知らせです!

来週の5月21日(火)10時〜12時に個人参加型フットサルをやります!経験、男女問わず!参加者募集中です!

場所は千歳烏山にあるフットサル世田谷。

基本的に、

『自分以外の人に優しく(自分に厳しくはご自由に)!そして楽しむ!』

がモットーです。

そして今年から2つの取り組みを約10分だけ取り入れてます。それは、

  1. フットサルのテクニック
  2. ヒップアップ&足痩せエクササイズ

この2つ!

最初の10分くらいにこの2つを意識したエクササイズをやります。

https://sugurushibata.com/wp-content/uploads/2019/05/img_1700-2.mov

それからゲーム(試合)をするんですが、最初にエクササイズをやる事で試合でテクニックを使えたり、足が良い感じに鍛えられるんです。

そんなこんなのエンジョイフットサルですので、是非是非遊び感覚でみなさんのご参加をお待ちしています!

ご興味の方はDMやLINE下さい^ ^

ではまた

お休みのお知らせ

【5月】
14日(火)、21日(火)、28日(火)

です。

よろしくお願い致します。

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