毛先に動きを出して軽さをプラスのフレンチアッシュカラー。 元々ブリーチをしてからカラーしてましたが、ダメージも考慮し「脱ブリーチ中！」アッシュのグラデーションでなじませてます！    なので今の根本1…

昨日の12日目も深夜ダラダラ飲み食いしてしまいました。 そうするとなかなか減りませんね(^_^;) ただよくよく考えると、ケイ素の分解力なのか、お酒が残ってる感じとか、胃もたれはありませんでした。 昨日は、朝そば、おにぎ…

今日は笹塚店のミーティングに参加させていただきに！ 自店の大掃除でしたが、途中で切り上げさせていただきサロンのみんなに感謝しつつ遅れぎみなのでダッシュ！ 最大の敵はやはりKA・FU・N！    花粉で…

水素どう酸素による水分アップの質感矯正ショートボブスタイルです。    やはりまとまりという部分とツヤが1番変わります。 元々のくせも良い感じの動きが出るので基本的にはくせを生かす感じでスタイルをつく…

昨日の11日目は、全体的に摂取量は少なかったと思うんですが、深夜の深夜まで食べてしまい、結果結構増えました(^_^;) 昨日は、朝そば、おにぎり3つ、おかず少々、ビール1缶、茎わかめ、わかめのしば漬け、焼酎1杯、アイス、…

子供に見せる為に借りてきた「魔女の宅急便」。 初めて観たのは小6の時に映画館で。 魔女は13歳になったらクロネコと一緒に、知らない街に1年間住むという修行があり、その13歳の魔女＂キキ＂の物語。 当時は少女が葛藤したり悩…

より良くする為に！ 頭振り絞って頑張ります^ ^    こういうミーティングも月に一度はやってますので、何かご要望やお気付きの点などあれば是非教えてください(>_<) さぁ頑張ります^ ^…

昨日の10日目はお腹が空いたので、また深夜に多めの海藻系食べちゃいました。 朝ごはん、おにぎり4つ、おかず少々、ほうじ茶1ℓ、わかめのサラダつまみ、茎わかめのしば漬け、ウイスキー少々、焼酎1杯、ビール1缶、腹筋30回でし…

ケイ素を取り入れて5週間。 ラーメン不摂生チャレンジ（最低1週間に4回はラーメンを食べる）を止めて1週間。 この1週間はラーメンの摂取回数は2回でした。    なんせ約2ヶ月で40杯以上は食べてますか…