チャレンジ5日目（最終3部）はやっぱダラダラ遅くまでは太るな…

昨日の5日目は、そんなにドカ食いはしてないですが、遅くまでダラダラと地味〜に飲んで食べてしてました。

そのせいかは分かりませんが結構増えました。

ちなみに、朝ごはん、おにぎり4つ、唐揚げ、春巻き、ミニトマト、ほうじ茶1ℓ、漬物、スルメ、いかの塩辛、ウイスキー少々、焼酎4杯、腹筋20回くらいな1日でした。

明日は休みだから運動したいな…

定休日前です。1日頑張ります^ ^

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