ケイ素チャレンジ25日目（最終3部）は変化せず。

昨日の25日目は筋トレを少しだけしましたが特に変化せず…

そりゃ1日でそんなに変わらないです。

でも積み重ねなので筋トレが習慣になるように頑張りたいと思います！

で、昨日は朝そば、おにぎり4つ、肉じゃが、ほうじ茶1ℓ、焼酎3杯、いかソーメン、酢イカでした。

あと、昨日のブログにも書いたんですがもっと水分補給をしっかりしたいと思います！

では皆さん良い3月最後の日曜日をお過ごし下さい^ ^

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