昨日の21日目は、夜外食で大切なケイ素ボトルを忘れてきてしまうという惨事に(>_<)
写真も撮り忘れボロボロです…
とりあえず昨日は、朝ごはん、パスタ、サラダ、鶏肉、ビール3杯、日本酒分からない…感じでした。
今日も頑張ります(>_<)
ケイ素チャレンジ21日目（最終3部）は大事なケイ素を忘れてきてしまっ…
シバちゃん（柴田卓）の自己紹介
柴田卓（シバタスグル）美容師です。
世田谷区の千歳烏山にあるｒｉｐｉ（リピ）という美容室を営んでおります。
「シバちゃん」「すぐる」「すーべー」「シバスグ」と呼ばれていたので是非そんな感じでお呼び下さい。