昨日はまた食事少なめかなって感じでした。
朝ごはん、牛丼、サラダ、玄米茶1ℓ、スルメ、ウイスキー少々、焼酎2杯、腹筋20回くらいでした。
体重減りました。でも腹減りました…
ラーメン生活で大食漢になったのか食べたいですね(^_^;)
まあほどほどに頑張ります！
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