昨日の11日目は、全体的に摂取量は少なかったと思うんですが、深夜の深夜まで食べてしまい、結果結構増えました(^_^;) 昨日は、朝そば、おにぎり3つ、おかず少々、ビール1缶、茎わかめ、わかめのしば漬け、焼酎1杯、アイス、…

子供に見せる為に借りてきた「魔女の宅急便」。 初めて観たのは小6の時に映画館で。 魔女は13歳になったらクロネコと一緒に、知らない街に1年間住むという修行があり、その13歳の魔女＂キキ＂の物語。 当時は少女が葛藤したり悩…

より良くする為に！ 頭振り絞って頑張ります^ ^    こういうミーティングも月に一度はやってますので、何かご要望やお気付きの点などあれば是非教えてください(>_<) さぁ頑張ります^ ^

昨日の10日目はお腹が空いたので、また深夜に多めの海藻系食べちゃいました。 朝ごはん、おにぎり4つ、おかず少々、ほうじ茶1ℓ、わかめのサラダつまみ、茎わかめのしば漬け、ウイスキー少々、焼酎1杯、ビール1缶、腹筋30回でし…

ケイ素を取り入れて5週間。 ラーメン不摂生チャレンジ（最低1週間に4回はラーメンを食べる）を止めて1週間。 この1週間はラーメンの摂取回数は2回でした。    なんせ約2ヶ月で40杯以上は食べてますか…

メンズスタイルです。 今回は前回かけたパーマがまだ残っていたので、残ったパーマを生かしていくカットでした。    髪質やスタイルにもよりますが、パーマスタイルを維持する上でも状態によってはパーマをかけ…

昨日の9日目は晩酌用にスーパーにいったら、安かったのでワカメと昆布をそれぞれ買ってサラダ的に食べました。 両方とも多分体に良くてヘルシーだから良いなぁと思ったんですが、食べると結構なボリュームでどっかりきました(^_^;…

スタイリストデビューを果たしたスタッフが自己記録を少しずつ更新してくれてます！ うちの会社には大変ありがたい事に、ある決まったポイントの自己ベストを更新するとご褒美的な賞与がいただけます^ ^    …

ストレートスタイル+質感矯正で艶に抜群の組み合わせ！！ 艶は光の反射によるものなので、ストレートスタイルで質感矯正によって水分たっぷりになると、艶感はベストです！    春らしい柔らかさが出るようにカ…

昨日の8日目は暴飲はしてないですが、深夜に食べたり飲んだりしたのが効いたのかな？ 増えたとも減ったとも言えないし言える感じです。停滞ですかね(^_^;) 昨日は朝ごはん、おにぎり4つ、玄米茶1ℓ、コーヒー、牡蠣のオイル漬…