こんにちは！
僕はサッカーに様々な形で携わり、またファイナンシャルプランニングなどライフプラン二ングへの考え方を勉強中、メインワークでは髪の質感づくりに拘るヘアケア美容師、bool【ブール】（旧INDEX）の柴田卓こと2児のパパです。
こちらが→僕のプロフィールですので是非ご覧下さい。
フットサルのお知らせです！
9月17日(火)の午前10時〜12時で千歳烏山にてフットサルやります！参加者大募集中です！
場所はいつもの千歳烏山にあるフットサル世田谷になります。
経験、男女問いません！メンバーをリスペクトしてのエンジョイフットサルです！
なので、
体を動かしたい！フットサルやってみたい！足痩せやヒップアップのきっかけにしたい！って方は是非一度来てみて下さい！
最初の10分くらいは上記にあるように「足痩せ」や「ヒップアップ」を意識した“フットサルのトレーニング”を兼ねた『エクササイズ』もやります。
https://sugurushibata.com/wp-content/uploads/2019/09/img_1700.mov
コレをやったらひたすらゲーム（試合）です。
でもこのエクササイズからのゲームの流れが結構良いなと感じてます。
何故か尻上がりにみんなの動きも良くなってくるし、ボールの扱いも上手くなってくるしで良いんです！
という事で是非是非ご参加お待ちしてますので、良い汗かいてデトックス、リフレッシュしましょう！
LINE、DMお気軽にご連絡下さい！
ではまた
お休みのお知らせ
【9月】
10日(火)、17日(火)、24日(火)、28日(土)、30日(月)
【10月】
1日(火)、8日(火)、12日(土)、15日(火)、22日(火)、29日(火)です。
よろしくお願い致します。
お休みのお知らせ
【9月】
10日(火)、17日(火)、24日(火)、28日(土)、30日(月)
【10月】
1日(火)、8日(火)、12日(土)、15日(火)、22日(火)、29日(火)です。
よろしくお願い致します。
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