昨日の9日目は晩酌用にスーパーにいったら、安かったのでワカメと昆布をそれぞれ買ってサラダ的に食べました。 両方とも多分体に良くてヘルシーだから良いなぁと思ったんですが、食べると結構なボリュームでどっかりきました(^_^;…

スタイリストデビューを果たしたスタッフが自己記録を少しずつ更新してくれてます！ うちの会社には大変ありがたい事に、ある決まったポイントの自己ベストを更新するとご褒美的な賞与がいただけます^ ^    …

ストレートスタイル+質感矯正で艶に抜群の組み合わせ！！ 艶は光の反射によるものなので、ストレートスタイルで質感矯正によって水分たっぷりになると、艶感はベストです！    春らしい柔らかさが出るようにカ…

昨日の8日目は暴飲はしてないですが、深夜に食べたり飲んだりしたのが効いたのかな？ 増えたとも減ったとも言えないし言える感じです。停滞ですかね(^_^;) 昨日は朝ごはん、おにぎり4つ、玄米茶1ℓ、コーヒー、牡蠣のオイル漬…

先日パパ友と飲んでてたまにはって事でBarに行ったんですよね。 口コミの評価が高い所があって、よく分からないからそちらに。 最近Barなんて行ってないから、どんなとこかとか、値段とかいろいろドキドキしながら入りました！ …

今日は今シーズン最強にヤラレました…    はあ〜…花粉ちゃん… もう一踏ん張り頑張ります(^_^;) すいません、つぶやきと言うかただの嘆きでした(>_<) facebook Insta…

昨日の7日目はハデに食べたつもりはないですが増えてました(^_^;) 朝ごはん、ジュース600ml、茎わかめ、鍋、刺身、ビール2缶、日本酒3杯、腹筋20回、ジョギング10キロでした。    …

ちょい仕事終えて早めからやっております。    明るいうちから飲むお酒はなんでこんなに美味いのでしょうか！！ 堕落しててすいません(>_<) 自分だけだと肩身がせまいので、妻と娘達には「銀…

原宿です。    最近講習とかないと来てませんが楽しい街ですよね^ ^ 今日はちょっと興味あった説明会で来ましたのでしっかり聞いてきます！ だけど…それにしても…    花粉のバッ…