ケイ素チャレンジ8日目（最終3部）は停滞…

昨日の8日目は暴飲はしてないですが、深夜に食べたり飲んだりしたのが効いたのかな？

増えたとも減ったとも言えないし言える感じです。停滞ですかね(^_^;)

昨日は朝ごはん、おにぎり4つ、玄米茶1ℓ、コーヒー、牡蠣のオイル漬け（広島の頂き物でめちゃ美味です！）、焼酎2杯でした。

60キロ切った日もあったので60キロ切って、腹筋割りたいですね(^_^;)

まだまだか…

にしても花粉もあるけど顔が酷いな(>_<)

今日も花粉と戦いつつ頑張ります！

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