昨日のブログでも少し触れましたが、ケイ素の講習を受けて、このチャレンジを3部制に変えることにしました！
1部→ケイ素無しの不摂生食生活
2部→ケイ素有りの不摂生食生活
3部→ケイ素有りの食事にもちょっと気をつける生活
各4週間ずつの約3ヶ月。
これでいきます！
で昨日は、朝ごはん、おにぎり3つ、おかず、水1ℓ、ラーメン、ビール2缶、焼酎1杯でした。
それにしても安定の美味しさ！『せい家』
ミーティングのあとに行ってきました！
ここまで食べるとせい家しか欲しなくなってきてます！
そして、
昨日はちょい増えました(^_^;)
という事で長くなったチャレンジを頑張っていきます！
柴田卓にご予約いただける方はこちらから宜しくお願い致しますm(_ _)m
→03-3305-5212
