昨日のチャレンジ12日目は、朝ごはんは抜いて、おにぎり3つ、おかず少々、ポカリ1ℓ、お菓子、ケーキ、ビール1缶、焼酎2杯、セブンイレブンのつけ麺、スルメでした。    帰ってやや寝落ちしたので、これ食…

先ほどまで笹塚店のサロンミーティングに出させていただいてました。    みんなのポジティブさ溢れるミーティングで凄く雰囲気も良いし、みんなから意見が出るし、建設的だし、とても未来を感じます^ ^ とて…

笹塚店のポジティブなミーティングに今日も参加させていただきます！      何かポジティブなんですよね〜^ ^ 非常に刺激受けます。 力になれるようにしっかり頑張ってきます！ 柴田…

しっかりとトリートメントでケアして、カラーもツヤ重視のベージュブラウン。    艶やかに。 上品に。 大人の日本人女性の上質な佇まい。        みたいなイ…

昨日は珍しい社内の面子での飲みでした。 話の内容も深いところまでぐいぐいと(>_<) だからって訳じゃないですけど完全に飲みすぎました(^_^;) おにぎり１つ、牛丼、サラダ、お菓子、水1ℓ、焼き鳥、明太子、…

この時期にある乾燥に対してはしっかりと保湿ケアしつつ、柔らかい印象に！ そして、最早「春」 暖かな季節感も感じられるような柔らかアッシュカラーです。        &nb…

時間のタイミングと今後の予定を考えると、昨日食べとかないとノルマこなせなそうだったので家でいただきました。    セブンイレブンのつけ麺です^ ^ 昨日は、朝ごはん、おにぎり3つ、水1ℓ、おかず、お菓…

赤味を消しに消して、ブリーチは使わず（毛先に残ってる部分はあります）に。 そして、スタイル全体ではフォルムとプラスして大人の落ち着き感も意識しました。      毛先はワックスでくしゃっと動…

頭皮のケアという視点での発毛、育毛、エイジング、ツヤ……などなどの講習会でした。       頭皮のケアの仕方でそんな悩み改善にかなり繋がる感ありました。 先日、東京医科…

昨日の9日目は時間、タイミング的にも中途半端で結果的に休憩となりました。 食べたのは朝ごはん、おにぎり3つ、水500ml、おかずいろいろ、焼酎1杯、さきイカ。 なんせ、8日間連続でラーメン食べてました！ 流石にヤバいです…