昨日の14日目はお休みで運動量が少ない割にしっかり食べるせいか毎回増えますね^ ^ 昨日は、朝そば、ラーメン、ライス、餃子、刺身、メンマ、ビール3缶、日本酒2杯でした。      …

今日も花粉と戦いつつセミナー行ってきました！ しかも今日は途中でお腹がグルグルなって、オナラが出そうになるのも必死にこらえながらの非常に厳しい戦いでした（笑） ちょこちょこセミナーとか講習とか行かせていただいていて勉強に…

早朝の仕事を終えて午後はセミナーです。 時間は3時間と短いけど盛り沢山で濃い内容なのでかなり楽しみにしていました。 だけど、難敵が… 渋谷に降り立った途端    花粉と鼻が騒ぎ出しました。。 とりあえ…

昨日の13日目は行っちゃいました(^_^;)    せい家の薬味ネギラーメン中盛り！ やっぱめちゃ美味い！何か疲れを感じたので生姜爆盛りです！次の日は定休日だけど仕事があったのでニンニクは止めました(…

毛先に動きを出して軽さをプラスのフレンチアッシュカラー。 元々ブリーチをしてからカラーしてましたが、ダメージも考慮し「脱ブリーチ中！」アッシュのグラデーションでなじませてます！    なので今の根本1…

昨日の12日目も深夜ダラダラ飲み食いしてしまいました。 そうするとなかなか減りませんね(^_^;) ただよくよく考えると、ケイ素の分解力なのか、お酒が残ってる感じとか、胃もたれはありませんでした。 昨日は、朝そば、おにぎ…

今日は笹塚店のミーティングに参加させていただきに！ 自店の大掃除でしたが、途中で切り上げさせていただきサロンのみんなに感謝しつつ遅れぎみなのでダッシュ！ 最大の敵はやはりKA・FU・N！    花粉で…

水素どう酸素による水分アップの質感矯正ショートボブスタイルです。    やはりまとまりという部分とツヤが1番変わります。 元々のくせも良い感じの動きが出るので基本的にはくせを生かす感じでスタイルをつく…