こんにちは！INDEXの食べ動く美容師がモットーの柴田卓です^ ^
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今日はお休みをいただいてます。
なので休みのルーティーンに【運動】を定着させるべくランニングしようとちょっとだけやりましたが、最近膝がすぐ痛くなるのでちょっとで止めました…
たまたま昨日も同級の友達と、
『最近ケガしやすいし、ケガがなかなか治らんよね〜』
と話していたのを思い出したアラフォーです…
まぁ無理せずにやっていきたいと思います(>_<)
ちょうど帰りに幼稚園初日から帰ってきた娘と会って、
幼稚園帽を被せられたので、歳を感じたおっさんを撮っときました。
全く無駄な写真ですが、プーマのマークが僕から日の光へ逃げていくように見えたので載せてみました（笑）
そして、午後は長女のスイミングの送り&応援を次女と来ましたが、着いた頃には次女爆睡(^_^;)
何とか抱っこ紐に入れたのでゆっくり応援したいと思います^ ^
そんなほのぼの休日楽しんでます♪
