夜中の食事はあんまり良くないみたいですね。でも夜中に食事をとるしかないなら⁉︎
こんにちは!INDEXの柴田卓です^ ^ 俄然深夜の暴食派です! デブ真っしぐらですね。。。 いろいろ見ていたらやはり夜遅い時間の食事は良くないみたいです! 遅い時間って何時??かと言うと、 20時!だそうです(^_^;…
柴田卓(シバタスグル)41歳美容師です。
世田谷区の千歳烏山にある「bool(ブール)」という美容室で店長をさせていただいております。
「シバちゃん」「すぐる」「すーべー」「シバスグ」と呼ばれていたので是非そんな感じでお呼び下さい。(今はシバスグ推しです笑)