雪と髪の相性は⁉︎酸性雪や雪焼けへの影響有り!

雪と髪の相性は⁉︎酸性雪や雪焼けへの影響有り!

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僕はバイブルとも言えるサッカーにいろんな形で携わり、また人生のライフプランづくりであるファイナンシャルプランニングに取り組み、メインワークでは髪の質感づくりに拘っているヘアケア美容師、INDEXの柴田卓です^ ^

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お休みのお知らせ

【1月】
23日(火)、27日(土)、28日(日)、29日(月)、30日(火)

です。

よろしくお願い致しますm(_ _)m

ヘアケア通信です^ ^

関東地方雪模様ですね。。

皆様くれぐれもお足元、交通機関の乱れにご注意下さい(>_<)

今回はせっかくなので雪と髪についてです。

雪って髪にいいの?悪いの?

乾燥する時期だから保湿されるような、濡れっぱなしだと痛むような...

調べてみたところ諸説ありましたが、『痛む』可能性が高いようです。

酸性雪

雪は酸性雨と同じように酸性の雪の場合もあり、髪は弱酸性なので酸性が強いとあまり良くないです。

それと、雨と違って空にいる滞空時間が長いので空気中のチリやほこりが付きやすいとも言われています。

これらが雪を酸性雪にしやすくもあり結果的に髪のダメージに繋がる要素でもあります。

雪焼け

積もった雪は陽射しを反射させます。

スキー場を考えるとイメージしやすいかと思いますが、ゴーグル焼けしてる方もいますよね。

日光を反射させるので【紫外線】を受けますので、夏の日差しを浴びる感じです。

だから紫外線ダメージを受けて痛みやすくなります。

対策は!?

ニット帽やUVカットのスプレーなどで紫外線や雪自体から守るのも1つですし、雪で濡れたら早めに拭くようにして下さい!

単純ですが、守る事と拭き取る事かなと思います。

ご参考いただければ幸いです^ ^

それでは重ね重ねですが、雪道や交通機関の不具合にはお気を付けてお過ごし下さいm(_ _)m

ではまた^ ^

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月々を安定?トータルを少なく?利息を少なく?住宅ローンの仕組みとは⁉︎

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19日(木)、24日(火)、28日(土)、31日(火)

です。

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ファイナンシャルプランニング通信です。

家欲しい〜…

と日々思っております。

夢のまた夢ですが(^_^;)

お金を稼ぐ!という事に関しては日々の努力とかになると思います(>_<)

でもそれとは別に、ローンの方法や仕組みを知ってるか知らないかで、損得や買える買えないにも関係してくるので、その辺は知識としてあった方が良いと思います。

今回は住宅ローンの仕組みを簡単に書きたいと思います。


住宅ローンを組む時の大事なポイントは、

借入金額、金利、返済期間

になります。


この3つで、年間の支払い額ともちろん月々の支払い額が決まってきます。

それと、購入後にかかる管理費、修繕積立金、駐車場、駐輪場代なども忘れてはいけません。

ここでいう【金利】ですが、

固定金利型、変動金利型、固定金利選択型

の3つがあります。


どれがいいかってのは何とも言えません。

金利が上昇する前は固定金利がいいし、下がるなら変動がいいですが、どれくらい上がるか下がるかは分からないのでその時の経済を見ながらの自己責任による自己判断になります(>_<)

【固定金利型】

借りた時の金利が返済完了まで変わりません。

【変動金利型】

金利情勢により金利が変わります。

一般的には1年の前半と後半で見直されますが、月々の返済額自体は5年間一定です。

つまり合計は変わらないけどその額の中で利息分と元金分が変わります。

5年で返済額も変わりますが金利が上がっても、以前の返済額の1.25倍以内になるようには決められています。

【固定金利選択型】

変動金利型の一種で、返済当初の一定期間の金利が固定されます。

2年固定、3年固定、5年固定とかってやつです。

固定金利期間が短いほど金利は低い設定になります。

住宅ローン返済方法の仕組み


返済方法には、【元利均等返済】と【元金均等返済】が主にあります。

元利均等返済

主流となっているのは元利均等返済です。

返済しやすいように毎回の返済額が一定で、返済当初は利息分と元金だと利息分が多くだんだん元金割合が増えていきます。

元金均等返済

元金を返済期間で均等に割り、元金残高に利息を加えるので始めの支払い額は多くなりますが、総返済額が少なくなります。


こんな仕組みがあるので買う方は買う時に知る事にはなると思いますが、知っておいた方がいいとも思うのでシェアさせていただきました!

あ〜どうやって払おっか〜というところに行きたいと切に願う自分でした(^_^;)

ではまた^ ^

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秋のヘアケア対策!ご自宅でトリートメントをしっかり浸透させる簡単5ステップ!

秋のヘアケア対策!ご自宅でトリートメントをしっかり浸透させる簡単5ステップ!

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9月のお休みは

12日(火)、14日(木)、19日(火)、

23日(土)、26日(火)、30日(土)です。

よろしくお願い致しますm(_ _)m

すっかり東京は秋模様ですね。

いや、すっかりかは分かりませんが夏が終わった感はありますよね(^_^;)

ヘアケア美容師としては【秋】に合わせたヘアケアにシフトしている今日この頃です^ ^


秋は1年の中で1番ダメージが進んでいたり、髪に疲れが溜まっている時期と言われています。

それは夏に溜まった髪のダメージや疲れと、これからどんどん進む【乾燥】のダブルパンチが大きな原因です。

夏のダメージとはいろいろありますが、その中でも【紫外線】の影響が大きく、酸化したり乾燥したりします

夏は紫外線量が多い上に、レジャーやイベントで外に出る事も多いですし、冷房で急激に乾燥するケースもあります。

そして、髪は80%くらいはたんぱく質で出来ていますが、そのたんぱく質が流れて極端にいうと内部がスカスカになっている場合もあります。

そこに秋の超乾燥でますます水分は奪われダメージが進行しやすくなります。

そんな夏から秋の疲れた髪の毛にはヘアケアで労わる事が重要で労いにもなります。

例えば、水分や油分やたんぱく質の補給がおすすめです。

お店には様々なトリートメントがありますが、今日からできるのはご自宅でのトリートメント。

もちろん何を使うかはめちゃくちゃ重要で、今の髪に合っているかいないかで1ヶ月後2ヶ月後の状態は大きく変わります。

その辺は是非ご相談下さいm(_ _)m

今回はしっかりと浸透するトリートメントのつけ方をご紹介します^ ^

ご自宅でトリートメントをしっかり浸透させるつけ方

  1. シャンプーが終わったら手で優しく、でもしっかりと握り水分を取る。
  2. 中間部分から毛先を重点的にトリートメントを馴染ませる。
  3. また優しく、しっかりと握りトリートメントを揉み込む。
  4. 毛先を軽くねじって内部にトリートメントを入れ込む。
  5. 流して終わり。

ねじるのはこんな感じ↓です。

流し方は、商品によってしっかり流すか少し残すように流すかなど違いがあるので使用法などを見て確認して下さい(>_<)

という具合にやっていただくとしっかり浸透してトリートメント剤のパフォーマンスも上がると思います。

是非お試し下さい!

ではまた^ ^

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【秋に抜け毛が増える3つの理由】と【秋にできる2つの対策】

【秋に抜け毛が増える3つの理由】と【秋にできる2つの対策】

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9月のお休みは

5日(火)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、

23日(土)、26日(火)、30日(土)です。

よろしくお願い致しますm(_ _)m

暦的には夏も終わりが近づいていますね。

秋の到来も近い気がしますが、最近の気候は読めないので何とも言えないですね(^_^;)

季節の変わり目は抜け毛が増える。

といった事を聞いた事がある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?

お客様からもかなりご質問をいただく案件です。

ヘアケア美容師の僕としての見解は、

それあります!

です。そして、

特に秋は抜け毛が増える!

という事も1つの見解として言えます。

なので今回は、【秋に抜け毛が増える3つの理由】と【秋にできる2つの対策】をお伝えします。

秋に抜け毛が増えるのは【夏】が大きく影響しています。

『夏のせい!』と言っても過言ではありません。

夏の頭皮への悪影響をざっくりですが3つ上げます。

  1. 紫外線
  2. 気温(差)
  3. 食べ物(飲み物)

です。それではまず、

1.紫外線

ご存知の方も多いと思いますが、春から夏にかけて紫外線量がかなり増えます。

紫外線ダメージが溜まりに溜まった季節が秋です。

活性酸素が溜まりやすく乾燥肌に寄っていきます。

地肌の水分や油分が失われると新陳代謝にも悪影響を及ぼし、髪を作るのは地肌なので結果的に髪も細くなったりパサついたりします。

また、痒みやフケが出ることにも繋がるので、UVスプレーや日傘や帽子などで紫外線には気をつけましょう。

2.気温(差)


言うまでもなく『暑い』ですよね!

汗をかいて蒸れやすいです。

だけど室内は!?

クーラーガンガンなとこ多くないですか?

クールビズというのもありますが、民間企業の商業施設ならばお客さんの事とかを考えてキンキンに冷やしてるとこも多いと思います。

これはまた乾燥や血行不良を引き起こす原因の1つです。

そしてこの急激な『気温差』が新陳代謝にも悪影響を与える1つです。

3.食べ物(飲み物)

僕だけじゃないと信じてますが、夏はやたらとビールが飲みたくなります。

夏の暑い最中に飲むキンキンに冷えたビール。

最高の産物です(>_<)

他にもアイスクリームやかき氷なども一般的には食べる機会が増えると思います。

こういった物ばかりだと栄養が取りにくいですよね。

でも夏バテでもすると食欲が無くなって喉を通りやすいものばかり食べがちです。

特にそういう事になかなか注意を受けない『大人』ですね(>_<)

書いてて耳が痛いです(^_^;)

食べ物で栄養を取れないと頭皮だけではなく肌にも良くないし髪にも良くありません。

食べ物、飲み物は注意しましょう。

【秋にできる2つの対策】

今回は予防はなんとなくお分かりになるかなと思いますので、そうなってしまった秋にできる事を!

1.ヘッドスパ

いろんな美容室でメニュー化されていると思います。

保湿効果があったり、汚れを取ってくれたり、マッサージで血行促進してくれたり…

効果効能は各いろいろあると思いますが、頭皮に良い影響を与える事は言うまでもないと思います。

ただし、ヘッドスパの効果としてはそれぞれ特徴があり、もしかしたら合わない場合もあるかもしれないので担当の美容師さんにしっかりご相談された方が良いと思います。

2.シャンプーや頭皮用トリートメントなどのホームケア

毎日シャンプーされる方も多いと思いますが、毎日使われるシャンプーをビタッと頭皮に合うものにすると影響は大きいです。

トリートメントも頭皮用のトリートメントでこちらもビタッと合うものであれば効果大です。

あとは育毛剤や美容液もお肌と同じように考えていただければ、頭皮ケアとして大事なのはお分かりいただけるかと思います。

いずれも頭皮に合ってないと逆効果にもなりかねませんので、担当の美容師さんにしっかりとご相談される事をお勧めします。

頭皮はご自身ではなかなか見れませんが、美容師さんはご来店都度見る事ができます。

ご相談されれば特に気にしてご覧になるでしょうから本当に些細なことでも伝えた方が良いと思います。

以上が【秋に抜け毛が増える理由】と【秋にできる対策】でした。

是非ご参考下さいm(_ _)m

ではまた^ ^

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温泉って髪に良いの⁉︎ヘアケア美容師の温泉と髪と頭皮についての簡単まとめ!

温泉って髪に良いの⁉︎ヘアケア美容師の温泉と髪と頭皮についての簡単まとめ!

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8月のお休みは

18日(金)〜24日(木)、29日(火)です。

只今お休みで熊本帰省中のでよろしくお願い致しますm(_ _)m

熊本帰省中のヘアケア美容師です。

先日は天草の温泉に入って至福のひと時を過ごせました。


今回のメンバーで男は僕1人だったので、3歳の娘が「パパと入るぅぅぅ」と言わなければ1人での風呂になります。

寂しい感はありますが開き直ってゆっくり温泉を堪能しましたが、やっぱり良いもんですね^ ^

露天風呂では寝るような姿勢で頭まで浸かって星空を眺めて最高でした。

が、そこで思ったんですよね。

温泉って髪にはあんま良くないんだよな…と。

そこで今回は、

【温泉って髪に良いの⁉︎温泉と髪について!】

という点でご紹介致します。



結論から言うと、

頭皮には良いけども髪にはあまり良くない。

という事が総体的には言えるようです。

温泉の種類も様々で肌質や髪質も様々なので一概には言えない事はご理解下さい。

あくまでその様な諸説が多いという事です。

温泉の肌に対する効果とは⁉︎

まず、温泉は大きくは【酸性】、【中性】、【アルカリ性】の3つに分けられます。


特にアルカリ性の性質を持つ温泉ですが、アルカリはたんぱく質を溶かすという性質があります。

だから、肌汚れや角質を剥がしてくれる効果があり、それでよく肌がツルツルになると言われます。

温泉の髪への作用は?

肌と同様にたんぱく質を溶かす作用が働きます。

髪の毛は健康な状態だと弱酸性なんですが、アルカリに傾きキューティクルも開きやすくなります。

そうするとたんぱく質や水分などの栄養成分やトリートメント成分も流れ出やすく、ダメージの原因になってしまいます。

そして、強い酸性の温泉は中には育毛効果に繋がる所もあるようですがやはり髪には良くないようです。

温泉全般として血行促進効果は殆んどの温泉の効能にあると思うので、髪を作る上では血行が良い方がいいのでそういった意味では頭皮(肌)には良いとも言えます。

総体的に肌(頭皮)には良く、髪には良くない事が多いようです。

対策として

温泉に浸かる時は簡単にまとめるか、タオルでくるんだりして髪が温泉に浸からないようにした方が良いです。

上がる前に髪だけ流せたら流す方が良いですが、温泉の効能によっては上がる前に流さずに残した方が良い所もあるので、頭皮に関しては温泉に合わせてというところです。

以上、【温泉と髪について】の簡単まとめでした。

よろしければご参考下さいm(_ _)m

ではまた^ ^

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ヘアケアばかりじゃありません!日焼け後に摂取したい!【肌】に良い5大栄養源!

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15日(火)、

18日(金)〜24日(木)、29日(火)

前に書いたエントリー、

日焼けしてしまった後、3日以内に効果的な3つの対処法!

が好評でしたので今回は、

日焼け後に摂取したい!肌に良い5大栄養源!

をヘアケア美容師の僕なりにご紹介します。

1.たんぱく質

たんぱく質は英語でプロテインと言います。

なんかイメージ湧きますよね^ ^

筋肉や内臓にも重要ですが肌にも大事なんです。

肉類、魚介類、大豆、卵、乳製品で摂取することができます。

2.亜鉛


たんぱく質の代謝をおこなう働きがあり、必須ミネラルです。

牡蠣、のり、しじみ、肉類、納豆などで摂取できます。

3.ビタミンC


亜鉛と一緒に摂取すると良いです。

メラニン生成を抑える働きがあるので、【しみ】を防ぐ効果や【できたばかりのしみ】を薄くしてくれる効果もあります。

レモン、ピーマン、柿、パセリ、キウイ、いちご、アセロラ、ブロッコリーなどで摂取することができます。

レモンやキウイなどの柑橘系は摂取してから紫外線を吸収すると、逆にしみになる事もあるので紫外線を浴びる昼よりも夜の方が良いですのて摂り方もご注意下さい(>_<)

4.ビタミンA

こちらは肌だけではなく、目の粘膜や髪の毛にも効果的です。

結構日差しが強いと目も疲れますしヘアケア美容師としては髪ももちろん気遣っていただきたいです(>_<)

ビタミンCと同時摂取がオススメです。

レバー、うなぎ、にんじん、柿、ブロッコリー、かぼちゃなどで摂取できます。

5.リコピン

リコピンは抗酸化力によってメラニン生成を抑制する働きがあります。結果ビタミンCのように【しみ】予防になります。

トマト、スイカ、グレープフルーツ、ケチャップなどで摂取することができます。

いかがでしたでしょうか?

ちなみにお酒は控えた方がいいようです…

ご参考まで(^_^;)

今回はヘアケアがメインのお話ではありませんが、【肌】というのもめちゃめちゃ気になるところだと思うのでご紹介でした^ ^

ではまた^ ^

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日焼けしてしまった後、3日以内に効果的な3つの対処法!

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15日(火)、

18日(金)〜24日(木)、29日(火)

先日の休みでめちゃめちゃ日焼けしてしまいました。


しまいましたという割には、日焼け止めクリームなどは一切塗ってませんが(^_^;)

その日の夜からヒリヒリするしカッカするしで大変でした!

そこで今回は、

日焼けしてしまった後、3日以内にする対処法!

をお届け致します^ ^

1.水分補給。


特に運動をした訳じゃなくても紫外線をがっつり浴びた後は疲労感が凄くないですか?

泳いだ訳じゃなくても海やプールの後は疲れますよね?

強い陽射しを浴びると体内の水分がかなりなくなってしまい、脱水症状に近い状態にもなりかねません。

しっかりと小まめに水分補給をしましょう!

そして美白美容にはビタミンCが大事です。

トマトジュースは日焼けするだろうという【日焼け前】から【日焼けの最中】もリコピンの抗酸化作用が効果的ですので、水分補給とは別に摂取するのはオススメです。

2.肌を冷やす。


肌に炎症が起きている状態ですので、アイシング(冷やす事はとても重要です。

肉離れや捻挫もまずは炎症部分を冷やす事を優先するケースが多いと思います。

【炎症は冷やす!】という事で先ずは冷たいタオルなどで冷やして下さい。

3.肌を保湿する。


日焼けした肌はガッツリと酸化して水分不足になっています。

新陳代謝がうまくいかなかったりして、しみやシワの原因にもなりかねませんので、しっかりと保湿しましょう。

保湿クリームや化粧水が良いと思いますが、日焼けがひどい時に刺激の強い物は結構しみる場合もあるので、刺激が少ない物の方がいいと思います。

以上、

日焼けしてしまった後、3日以内にする対処法!

でした!

明日からお盆休みの方も多いと思いますので、日焼け後は是非ご参考下さい!

ではまた^ ^

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夏に引き起こされる髪と頭皮への影響とは⁉︎その3つの原因と対策まとめ!

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前回のエントリーで、

年間お悩みNO.1の【パサつき】。同じお悩みでも原因は季節によっても違うんです!

という、季節によって違うパサつきの原因について書きました。

今回は【夏】に絞って深掘りし、パサつきに限らない髪への影響に対する【原因と対策】をまとめます。


前回のエントリーでは、かなり簡単に掻い摘んでのご紹介でしたが、今回は季節を絞って詳しくお伝えします。

ちなみに前回の夏ダメージの原因は、

①湿度が高く汗もかきやすいので、くせ毛の方はうねりやすくなります。

②紫外線ダメージでざらつきにもなりやすいです。


という事でした。

ここに、

③頭皮への影響

を加えて今回はお伝えしていきます。

まずは、

なぜ湿度が高く汗をかきやすいとうねりやすいのか?

これは髪自体の遺伝による毛穴や毛根のゆがみとは別に考えます。

今回は、水分を吸収しやすいタンパク質水分を吸収しにくいタンパク質ダメージ

という部分での所見になります。

髪には、【水分を吸収しやすいタンパク質】と【吸収しにくいタンパク質】が存在します。

とその前に!そもそも髪の80%くらいはタンパク質でできています。

だから、そのタンパク質の種類というか質は大きな影響があります。

水分を吸収すると髪は膨張しうねります。

だから、水分を吸収しやすいタンパク質と水分を吸収しにくいタンパク質の割合が50:50だとバランスが保たれてうねりにくく、どちらかに偏り出した時にうねりやすい髪質になっていくと言われています。

ダメージによる原因

ダメージが大きいと髪の中の栄養成分や水分が抜けて空洞があるような状態になります。

極端なダメージで言うと“髪の中がスカスカ”な感じです。

ここに水分が入るので髪が膨張してくせ毛の方は特にうねりになりやすいです。

ここで、なぜ湿度が高く汗をかきやすいとうねりやすいのか?に戻ります。

タンパク質の種類やダメージで水分を吸収しやすくなるとうねるんですが、湿度が高いと湿気で水分を吸収しやすい+汗をかくので汗を吸収すると言う事です。

【対策】

根本的なくせ毛対策とダメージ対策になります。

ホームケア、サロンケアで髪のダメージに合わせたケアを!

ストレートやパーマなどのデザインケアも有効です。

そして、【水分】については、うねりとは別にもう1つ考えなければいけないことが次になります。

②紫外線ダメージでざらつきにもなりやすい。

ざらつきをパサつきと感じる方もいらっしゃると思います。

ここ近年で【日光浴】という言葉が崩壊した印象を僕は受けています。


僕は今だに日焼け好きですが、世間的には完全に悪者扱いで、日焼け止めは必需品です。

そしてもちろん髪にも同じ事が言えます。

7〜8月は紫外線量が高くて、特にキューティクルを傷ませるUV-Bというのが、多くなり出す3〜4月と比べても倍くらいになります。

そして、湿度が高い環境は活性酸素を大量に発生させキューティクルが酸化されます。

結果、キューティクルが損傷したり浮いたりしてしまい、間からメラニンや水分やトリートメント成分なども流出してしまいます。

これがざらつきやパサつきや退色の原因です!

【対策】

キューティクルを整えたり保護しましょう。

皮膜効果のある油分系トリートメントでケア。

UVケアスプレーをこまめにかけてバリア。


といった対策が効果的です。

とにかく紫外線への意識は大事です。

③頭皮への影響

髪への影響と同じ要素もあります。

紫外線と水分が反応すると活性酸素が発生し、頭皮や皮脂を酸化させます。

地肌の表面において皮脂の酸化は過酸化脂質になりニオイの元にもなります。

更に、活性酸素が大量発生すると地肌が弱ってしまい、これから生えてくる髪がエイジングして強度や、艶のない髪になってしまいます。

【対策】

頭皮(地肌)には、

《紫外線+湿気=活性酸素の大量発生》

という図式があるので地肌のケアが必要です。

抗酸化力の高い地肌にする為に、相応の頭皮用シャンプーやトリートメントを使ったりやヘッドスパなどでケアしましょう。

こまめに汗などは拭く事も物理的な対策の1つです。

以上が、

"夏に引き起こされる髪への影響とその原因と対策"

でした^ ^

皆さん髪や頭皮を大事に【夏】を楽しみましょう!

ではまた^ ^

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髪が決まっても体調悪ければ気分は最悪。ヘアケア美容師が贈る【二日酔い対策】に良い3つの飲食物!

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東京は梅雨も明け夏日和ですね。

そうなるとなぜか増えてくるのが【飲み会】。


いや、決め付けは良くないですね(^_^;)

お酒なんて全く興味ない方や別に無いなら無いでいいという方も多いですしね。

僕はお酒をよく嗜むんですが、夏は暑さのせいか何だか飲みたくなります(>_<)

僕にとっては、仕事が終わった後やスポーツをした後など、適度な疲労感がある中で飲む冷えたビールは最高の産物です^ ^


暑い中で飲んだり食べたりのバーベキューなんかも至福極りないです!

かと言ってお酒が強い訳じゃないので、調子に乗って飲み過ぎると記憶と信用を失ったりする場合もあるので要注意です(^_^;)

そして気を付けたいのが二日酔いです(>_<)


1日が終わります。

まぁ寝てられるならまだ良いかもしれませんが、仕事だったり約束があったりすると体調との激しい戦いを強いられます。

僕はヘアケア美容師として、毎朝気持ち良く髪が決まり気分良く1日をスタートしてほしいと願っています。

だから【二日酔い】だと仮に髪が決まっても、気持ち良くもなければ気分良くもない、むしろ【気持ち悪くて気分悪い】ですよね(^_^;)

そこで今回は二日酔いになってしまった時に良い食べ物、飲み物を紹介します!

その前に、二日酔いの原因には脱水症状、頻尿、低血糖症、肝臓系のアセドアルデヒドの残留をはじめ他にもいろいろあります。

本当は原因に合わせて対処を変えた方がいいのですが、今回は比較的いろいろな原因に対応できるものだけ紹介させていただきます。

1.スポーツドリンク


元々スポーツで失われた水分どうでしょうか栄養分を迅速に吸収するように作られているので、二日酔いの水分不足にはもってこいです。

栄養分としてはナトリウム、クロール、カリウム、糖分がほぼほぼ入っているのでこれらが補給できるのもマッチしています。

ちなみにどのスポーツドリンクが比較的良いかというと、糖分に果糖やはちみつが使われていることからアクエリアスが良いそうです。

2.オレンジ果汁ジュース


脱水症状や低血糖症には特にオレンジ果汁のジュースは有効的です。

果糖は吸収が早いので低血糖症には即効性があるし、果実の各ビタミンは栄養補給にもなります。

3.しじみの味噌汁


アルコールは肝臓でも処理されますがその際にアセドアルデヒドが発生します。

アセドアルデヒドが残っていると二日酔いの原因になります。

アセトアルデヒドはアルコールそのものより10倍以上毒性があるそうです。

日本人はアセドアルデヒドを分解する働きが弱い人が多いので、日本人の二日酔いの原因に多くなっています。

このアセドアルデヒドを分解してくれる食材の1つがしじみです。

味噌汁はアルコールで失われた栄養補給にもなるのでしじみの味噌汁はオススメです。

まとめ

二日酔いの原因にはいろいろあり、原因に合わせて対処しないと効果的に解消されません。

ただ、

【スポーツドリンク】【オレンジジュース】【しじみの味噌汁】はいくつかの原因の解消要素を兼ね備えているので、とりあえず摂取するのには良いと思います。

以上、髪型が上手くいっても二日酔いで気持ち悪い!気分が優れない!という事を防げたら最高だと思いお伝えさせていただきました(>_<)

まずは飲み過ぎに気を付けてお酒は嗜みましょう!

ではまた^ ^

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男性に多い2つの質問!『トリートメントとリンスって違うの?』『トリートメントって俺もやった方がいいの?』にヘアケア美容師が答えます!

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海の日!三連休最終日ももう終わりですね(>_<)

東京は何とも蒸し暑いです(^_^;)

まだ梅雨明けてないですが、海の日を迎えたとなるともうこのまま夏ですかね(>_<)

最近暑いせいもあってか、夏用のスースーするシャンプーと頭皮用トリートメントが、キャンペーンでボディソープをプレゼントしちゃってるのもあってめちゃめちゃ売れてます^ ^


男性のお客様には本当大人気です!

お風呂上がりにスースーしたいですもんね!

で、そこで“特に男性のお客様”にめちゃめちゃ聞かれる事があります。

『トリートメントとリンスって違うの?』
『トリートメントって俺もやった方がいいの?』

この2つが女性もですが男性に凄く聞かれるので、今回はこちらで僕の見解を述べますね^ ^

1.トリートメントとリンスとコンディショナーの違い

基本的には【リンスとコンディショナー】と【トリートメント】に分かれます。

リンスとコンディショナー

先ず【リンスとコンディショナー】はほぼ同じ理論ですが、コーティングして髪の表面を保護します。

髪の表面はキューティクルという魚の鱗のような物がありますが、キューティクルを油分などで包み込むので指通りが良くなったりUVケアになったりします。

コンディショナーの方がリンスよりも吸着力が高かったり、保湿効果が高く、そう位置付けされているケースが多いです。

だからリンスよりコンディショナーの方が少し効果が高いけど表面保護という理論は同じです。

つまり、【表面を保護】するのがリンスとコンディショナーです。

トリートメント

トリートメントはリンスとコンディショナーと同様の表面保護の効果もあります。

1番の違いは、髪の内部に入ってタンパク質や水分などで内部補修、内部を補修成分で埋め込むような働きがある事、つまり内部浸透がある事です。

なので【表面保護+内部補修】をできるのがトリートメントになります。

まとめ1

【リンス・コンディショナーの働き】

表面保護、コーティング効果

【トリートメントの働き】

内部補修+表面保護、コーティング

【ダメージ毛に対するケア効果の大きさ】

リンス<コンディショナー<トリートメント

という感じです^ ^

2.トリートメントってショートや男性もやった方がいいのか?

こちらに関してはダメージを感じる感覚やダメージを不快と思うか?の感覚の個人差があるので一概には言えません。

ただ、今回僕がお伝えしてるトリートメントというのは【頭皮ケアメイン】なトリートメントです。

頭皮を保湿したり柔軟させたりと効果はその商品によってまちまちですが、

頭皮メインであるか?

というのがポイントになります。

ベリーショートだろうが丸坊主だろうが、これから生えてくる髪を大事にしたいなら頭皮ケアすべき

と考えています。

ざっくり言うと頭皮で髪はつくられているので、頭皮は大事です。

畑で言うと“土”みたいなもんです。

カピカピでカラカラでカチカチの土に作物を育てるのは至難ですよね(>_<)

そんな感じです。

まとめ2

今回は【頭皮用トリートメント】という事で、これから生えてくる髪を大事にしたい方は髪の長さに関わらず是非ともオススメです!

以上、

『トリートメントとリンスって違うの?』
『トリートメントって俺もやった方がいいの?(男性ショート層メイン)』

に対して、ヘアケア美容師がお答えさせていただきました^ ^

明日はお休みをいただいておりますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

ではまた^ ^

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