こんにちは！INDEXの食べ動く美容師がモットーの柴田卓です^ ^
僕のプロフィールはこちらですので是非ご覧下さい^ ^
本日はお休みをいただいておりますm(_ _)m
先日妻を軽くハグしたら、
『丸太みたい(笑)』
と言われたアラフォーです。
という事で⁉︎休みの今朝は美容師サッカーに行って来ました(^_^;)
超満員電車に押し潰され昨日のアルコールとで気持ち悪くなりましたが、天気も良くやっぱり気持ちいいです^ ^
めちゃめちゃへばりましたが(^_^;)
何とか継続して夏までにもうちょい痩せて秋にはバリバリ動けるようになりたいですね。
それと最近娘がサッカーを始めたのもあって、サッカーのトレーニング動画とか探すとめちゃめちゃ出てきます。
分かりやすく解説してあり、今の子供達は良いなぁと羨ましく思いますが、やっぱりサッカーに限らず基本が大事だなと感じます。
サッカーだって美容だって勉強だって最初からできる人なんていないですよね。
コツコツと続けて体や頭に染み付いていくと思います。
大人もそうですよね！
いや大人の方が大変か…
今のところお腹周りの脂肪はコツコツと積み重ねてきちゃったな…
40歳目前の今年はコツコツと続けて動ける体にしていこうと思います(^_^;)
