まとまりと爽やかショートボブスタイル。

まとまりと爽やかショートボブスタイル。

ホームケアと数回のサロンケアと質感矯正で髪の状態はとても良い素材^ ^

広がりやすい髪質ですがケアが効いていて質感が良いです。

  
育児がある方なので朝も簡単に出来るように髪質へのこだわりを強く。

そして女性らしい優しくて柔らかいフォルムはしっかりと。

  
あとは旦那さんの好みも踏まえて^ ^

  
ショートボブのスタイルのご紹介でした^ ^

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ゆるふわカールスタイル。

ゆるふわカールスタイル。

緩やかな毛先カールスタイルです。

  
毛先のみに緩めのちょいカールです。

ちょっとした大きめのカールがあると柔らかい印象になります!

  
パーマでも良いしアイロンで多いく毛束を取ってワンカールでも良し^ ^

  
やっぱりツヤは欲しいのでカラーやケアで意識して^ ^

緩やかカールスタイルのご紹介でした^ ^

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クール系ショートスタイル。

クール系ショートスタイル。

バッサリカットさせていただいたんですが、爽やかなクールショートスタイルです。

女性の柔らかさでバックにはウエイトやや高めに丸みを出して。

  
とにかく襟足をスッキリとさせて、フロント部分で遊びを入れて。

  
春。

変化する季節と共にヘアスタイルで雰囲気も。

  
4月という新シーズンに向けショートヘア発信!

ショートスタイルのご紹介でした^ ^

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ケイ素チャレンジ28日目(最終3部)!最後の最終日でした!

ケイ素チャレンジ28日目(最終3部)!最後の最終日でした!

いよいよこの企画も最終日を迎えました。

昨日は、朝ごはん、焼きそば、パスタ、たこ焼き、アクエリアス1ℓ、ビール、ワイン、焼酎でした。

そして、

   
 
1ヶ月で見るとキープくらいかな。

お腹はゆるいですが、ピークと比べるとまだマシですかね(^_^;)

この3ヶ月のケイ素の感想は、悪い状態からはかなり良い状態に引っ張ってくれる。ある程度良い状態なら少しずつで、筋肉質とかにしたいならプラスαが必要な感じです。

個人的には内面をもっと見てみたい(アレルギーや疲れや肌質など)ので、少なくとも1年間くらいは続けて次回の花粉の時期にアレルギーがどうなってるか?や夏までに腹を割りたいけど過度な食制限はしたくないので、その辺も見ていきたいと思っています!

とりあえず短期間のケイ素チャレンジは終了という事で、今後は毎日ではなく1ヶ月に1回くらいのペースで更新しようと思います。

お腹が割れる事を目標にお伝えできる事はしていきますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

この3ヶ月のまとめはまた載せますので、何かご紹介などあれば何でも聞いて下さい^ ^

3ヶ月間醜いお腹をありがとうございましたm(_ _)m

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ハリルjapa〜〜n!

ハリルjapa〜〜n!

W杯予選としてはチーム的にはプレッシャーが比較的少ないゲームかもしれませんが、点差以上に個性とアイデアが出てる試合だと思います!

ダイレクトプレーが要所要所に入っていてリズムが良く相手も掴めてない攻撃は素晴らしい!

フィニッシュや途中の緩みとか気になるところはあるかもしれませんが、西川のファインセーブにも助けられ、素晴らしいゲームだったと思います!

  
ナイスゲーム日本!!!

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はぁぁぁぁ置いて行かれました…

はぁぁぁぁ置いて行かれました…

昨日は発熱して1日寝てました。

インフルエンザかもと思いビビってましたが、今日になってすっかり熱は平熱に戻り、気分や体のダルさもほぼ無くなってました。

こりゃ治ったわい!

そう思って今日は定休日でセミナーとかも無かったので、春休みで元気が有り余ってる娘と遊びに行こうと^ ^

公園!?動物園!?

そうだ!多摩動物公園!!

多摩動物公園のライオンバスというライオンの放し飼いのエリアをバスで回るライオンバスというのが3月いっぱいで終了なんです!

これは行きたい!子供も動物園モードになり行こうという事になりました^ ^

が!!!

まさかのドクターストップならぬ妻ストップ!

明日からちゃんと働けるように今日はしっかり休んで寝てなさい!と…

もう大丈夫だと主張するも(本当に体も軽く全然良い感じでした!)、あえなく撃沈。

娘達と妻を見送り、娘が気休めに置いてってくれた人形と共に寝てます。

  
娘と過ごす時間は楽しみだし癒しでもあるので、昨日仕事でご迷惑をかけた事と合わせて健康の大事さをしみじみと感じてます。。

まぁ妻の気づかいに感謝しつつ、一番予定が狂ったのも妻でしょうから、とりあえずしっかり治すべく休みたいと思います(^_^;)

明日からは全快でサロンワークに立ちますので、柴田卓にご予約いただける方はこちらから宜しくお願い致しますm(_ _)m

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お茶とその水の種類について

お茶とその水の種類について

〜お茶をいれる時の水〜

  
今回も水絡みでちょっと^ ^

基本的にお茶をいれるのに適した水は微酸性の「軟水」みたいです。

「硬水」だとマグネシウムやカルシウムが多いんですが、味が淡白になったり、香りも減少するので向かないそうです。

日本の水はだいたいが微酸性なので、水道水でも大丈夫ですが、水道水は塩素が含まれているので沸騰させてから使用した方が良いですね。

市販の水は海外の物は硬水が多いのでその辺の確認と、国産の物も硬度を確認すると良いとの事です^ ^

〜お茶の種類と温度〜

そうなんです!熱ければ良いってものでもないんです!

お茶の種類によって香味成分が出る温度が違うのでお茶の種類によって違うんです。

ちなみに、

【100℃】

  • 玄米茶
  • ほうじ茶
  • 紅茶
  • 中国茶

【85℃】

  • 煎茶

【70℃】

  • 上煎茶
  • 中国茶(白茶、緑茶)

【55℃】

  • 玉露

というような感じみたいです。

細かいこだわりなどあるかもしれませんが簡単なちょいシェア情報でした^ ^

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ショートボブの質感矯正スタイル。

ショートボブの質感矯正スタイル。

水素を使っての質感矯正で水分量が格段に上がり、ツヤとまとまりがググンとアップします。

   

コンパクトになり凛とした感じがショートボブの品を引き立ててくれます。

  
 
元は少しクセがあり伸びてまとまりにくくなった状態でした。

  
角度は違いますがbeforeとafterです。

水分が入って髪質が変わった感じですよね^ ^

春のイメージチェンジで気分もスッキリしていただければ幸いです!

質感矯正ショートボブのご紹介でした^ ^

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ケイ素チャレンジ27日目(最終3部)とりあえず最終日をむかえました。

ケイ素チャレンジ27日目(最終3部)とりあえず最終日をむかえました。

昨日の27日目は体調悪くてずーっと寝てたんですが、3食はしっかり食べて結果的にやや減。

朝ごはん、うどん、鍋、アクエリアス1ℓでした。

   
 
ちょい減りです。

そして、今日で28日目の4週間で最終3部終了です。

個人目標は夏までに腹筋を割る!そして2016年の終わりにそれを維持してる事です!

ケイ素でめちゃくちゃな暴飲暴食からは健康体に戻してくれる事は分かりました!でも、筋肉質にするのはやっぱ筋トレとか必要なのでケイ素を取りつつ筋トレや有酸素運動をして行きたいと思っています!

という事で最終日を過ごしたいと思います^ ^

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ドロのように…簡単風邪対策!

ドロのように…簡単風邪対策!

日付けで言うと昨日になりますが、久々に体調悪くひたすら寝てました。

ドロのようにと言いますか食事は取りましたが、寝て寝て寝て…

仕事は休みでしたが、定例会議なるものに出席するはずがそれも休ませていただきました(>_<)

何とか夜には熱も引いてきたので、こんな事も残しとこうかとこのどーでもいいブログを書いては途中で寝て子供に起こされたり…を繰り返しながら今に至ります(^_^;)

  
ところで我が家では、風邪を引いたら「ネギ湯」なるスープを食します。

ネギと生姜とかつおぶしをたっぷりに醤油で味付けのスープで、食べるとカーっと体が熱くなりめちゃめちゃ温まります^ ^

食欲がなくてもこれはスッと入って行くのでオススメです!

簡単な風邪対策食のご紹介でした^ ^

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